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老新人破吉尼斯360手机助手揭长寿秘诀

发布时间:2019-05-15 00:06:36

近日,一对百岁新人可谓火遍了整个络,友们纷纭参与新浪微博话题#老新人破吉尼斯#互动并送上祝愿。与此同时,这对年龄相加近200岁的新人的长寿秘诀也成为话题焦点。有消息称,精神矍铄的91岁遐龄的新娘一直在坚持每周做瑜伽。友们纷纷认为瑜伽就是秘诀。受此影响,国内的移动运用商店360助手上瑜伽健身类APP下载量明显提升。

新浪微博话题#老新人破吉尼斯#引关注

瑜伽是一种可以让人修身养心的运动方式。由于不需要过多的道具,加上练习方法较简单,瑜伽被友评为健身法宝。而对初次接触瑜伽,或还不是特别了解瑜伽的练习者来讲,瑜伽类APP刚好能充当他们的练习导师。从360助手的大数据来看,逐日瑜伽下载量以18%的增幅稳居瑜伽健身类APP下载量增幅榜首,瑜伽健身、练瑜伽、懒人美体瘦身瑜伽等以12%左右的增幅紧跟其后。

逐日瑜伽

360助手下载量:520万次

逐日瑜伽拥有丰富的瑜伽课程,众多瑜伽体式可供练习者选择。同时,它针对不同用户的不同身体部位的锻炼需求而设置了逐日背部瑜伽、每日塑胸瑜伽等功能,让用户可以随心选择使用。它还可以帮用户计划不同强度的练习课程,并实时监督记录;如若有疑问之处,用户还可在社区中发帖求助。晒图、分享自己的练习成果,与同好者交换心得体会也是不错的选择。

瑜伽健身

360助手下载量:28万次

瑜伽健身是一款专一为初学者打造的瑜伽练习神器,它主要包括了很多瑜伽的入门练习动作,简单易学。比较值得一提的是,瑜伽健身APP还会提醒用户特定时间的饮食注意事项,让用户学习起来更加轻松方便。

练瑜伽

360助手下载量:23万次

练瑜伽除了可以帮用户提供瑜伽视频、音乐、文章等经常使用服务外,还能通过定位系统让用户迅速找到附近的瑜伽场馆,并清楚的了解其课程安排。利用其自身的社交平台的利好优势,如线上瑜伽问答、线下互动等活动,瑜伽同好者还能轻松交友。

懒人美体瘦身瑜伽

360助手下载量:16万次

懒人美体瘦身瑜伽,顾名思义,是为懒人专门打造的美体瘦身瑜伽APP,尤其适合上班族。这里的瑜伽动作只需要一把椅子就可以完成,所需空间也很小,让用户不管是在办公室还是在家里,只要几分钟就可以让四肢得以舒展,赶走疲惫,长期坚持可达到减肥目的,远离脊椎病、腰椎病等职业疾病。

除瑜伽类健身APP外,也有很多用户通过360助手下载健身宝典、火辣健身等APP,选择合适自己的方法健身。但是不管用什么健身方式,能具有健康的体格才是重要的。俗话说身体是革命的本钱,但没有运动就没有健康,更不可能长寿,360助手建议大家把健身真正提上日程。

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